为何我们总感到孤独?
国人正面临的多种孤独感
依赖科技
“想你,请与我联系013701059553”。2000年12月,艺术家何岸在深圳街头设置了一个霓虹灯箱,吸引数百个陌生人打来电话。2011年10月,失恋的美国人杰夫·罗格斯戴尔将电话号码贴遍纽约,竟接到6.5万通来电。今天,从msn到qq到博客,从微博到飞信到微信,这个世界在几年之中仿佛让我们都掉进了一个怪圈:人际交往依赖的是科技而不是彼此,只要自己的感受是真的,似乎没人在乎与自己连线的是不是一条狗。
解决之道:
然而,用手指代替嘴巴的交流终究让我们疏远了彼此之间的关系。要知道,再多的言语也抵不上面对面的一个真诚微笑、一个温暖拥抱。所以,暂且放下你的手机,让自己的孤独得以释放,温暖自己也能温暖别人。
第二种孤独:过得不好
?Instagram这类拍照工具,是为了把平淡无奇的生活美化成传奇,晒出来让围观的人感到羡慕。然而,这种炫耀实际上是一种“演示焦虑”--你所观看的每一个人都把暗面转到后头,只给你看精彩和美好。尤其是女性,展示与比较是她们最为看重的,包括可能令人羡慕的细节,也包括阅历和见识。但往往花在观看别人幸福上的时间越多,你就越沮丧,感觉“谁都过得比我好”。
第三种孤独:老无所依
英国前首相撒切尔夫人晚年体弱多病,儿女因政务繁忙经常一个多月甚至几个月才能来探望一次。英国保守党成员斯派塞在新书《斯派塞日记》中透露,撒切尔夫人也后悔过,如果时间能够倒流,她将为了家庭放弃从政。在中国,养儿防老的观念正逐渐失效,不断庞大的“空巢老人”更是形影相吊。2012年春节,一位68岁的大连老太独自在家,寂寞到摁马桶玩,两个月冲走了98吨水。
解决之道:
人生暮年的凄惨无疑是一种悲哀,可当“常回家看看”都成为一件十分奢侈的事情时,养老再一次给我们敲响警钟:关爱老人,不仅要保障他们的衣食住行,还要关心他们的精神生活。
独生子女
过去,中国人生活在充满情感联系的大家庭中,要面对父母长辈、兄弟姐妹、爱人儿女等,诸多热闹。而独生子女一代,孩子都处在“421”家庭结构的金字塔顶端,被整个家庭细心呵护。小儿之间的推搡嬉闹总在第一分钟就被大人制止,谁也不许自家孩子吃亏,唯有减少物理接触。过去中国人讲究的人情世故,今天很多都被从简从略了,唯独自我被越放越大。面对硕大无朋的自我,难免有深切的孤独感。
解决之道:
有孤独感的儿童在行为中很可能会发生孤僻、迟钝等严重障碍。为避免儿童产生这样的障碍,要改变批评多于鼓励、与孩子缺少交流以及限制多于信任的教养方式,而采用民主型的家庭教养方式。












