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温馨提醒：游泳需要注意的几大事项
来源：沃保网编辑整理
2013-03-22 11:11:15
导读：
【编者按】游泳可以锻炼身体是一件好事，但是爱好游泳的人注意了：不是任何情况下都适合去游泳的，下面沃保网小编就为各位网友罗列了游泳需要注意的十七个事项。 （一）饭后、饮酒不宜游泳； （二）有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳； （三）感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳； （四）雷雨的天气不宜游泳； （五）水温太低、太凉不宜游泳； （六）游泳时禁止与同伴过份的开玩笑； （七）
【编者按】游泳可以锻炼身体是一件好事，但是爱好游泳的人注意了：不是任何情况下都适合去游泳的，下面沃保网小编就为各位网友罗列了游泳需要注意的十七个事项。
（一）饭后、饮酒不宜游泳；
（二）有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳；
（三）感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳；
（四）雷雨的天气不宜游泳；
（五）水温太低、太凉不宜游泳；
（六）游泳时禁止与同伴过份的开玩笑；
（七）不要随兴下水，特别是野外；
（八）风浪太大、照明不佳不要游泳；
（九）不明水域不要游泳、跳水；
（十）水浅、人多不可跳水；
（十一）要在有救生员及合格场所游泳；
（十二）下水前先做暖身运动；
（十三）下水的装备要带全，一定要带泳镜；戴泳帽，保护头部，保护生命；
（十四）水中切忌慌、乱，如遇抽筋，请保持冷静，改用仰漂；
（十五）平日有机会可以参加一些心肺复苏术训练及水中自救的训练，如遇人溺水，没有把握不应冒然下水救人，可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救；
（十六）露营、钓鱼、野外活动如靠近水边时，应严防小孩意外落水；
（十七）海边或户外游泳要防止晒伤及脚底刺伤。
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