户外出行意外险有哪些？户外出行意外险如何买？

随着国人生活水平的日益提升，人们对精神享受的追求也越来越高。旅游逐渐成为民众假期的一项重要生活内容，为了满足旅游人群对于保险的需求，出现了各式各样的旅游意外险。

一、户外出行意外险有哪些？

旅游意外险一：自助游保险。自助旅游保险是针对自助旅游人群设计的保险产品。对于自助游而言，最大的风险意外往往集中在行驶的路途之中，所以这类保险的保障重点在于对各种交通事故保障。如平安的自助游保险当中特有的交通事故双倍给付，航班延误等都是对交通事故的重点保障，都是处于此目的来进行产品设计的。

旅游意外险二：高原旅游保险。去高原地区旅游，尤其是第一次去高原地区旅游的人，很容易出现高原反应。严重的高原反应有时会直接危及人的生命，所以此类保险的会重点对高原反应提供保障。如平安的高原旅游保险在保障条款里，关于高原反应的保障条款就有两条分别是高原反应意外意外伤害身故/残疾和高原反应意外伤害医疗，由此可以看出高原旅游保险的保障重点。

旅游意外险三：户外运动保险。户外运动往往是那些对于人们充满挑战的刺激性活动，而挑战也往往意味着很高的风险。所以户外运动保险的保障重点在对于对各类户外运动风险的保障。对于户外运动涵盖的类型，保障金额的多少都直接决定了一款户外运动保险价值的高低。

旅游意外险四：自驾游保险。自驾游很重要的一点就是住宿和对突发意外状况的应对。所以此类保险的保障侧重点是在对于酒店住宿意外的保障以及提供境内紧急救援服务。目前市面上比较好的几款保险产品（平安、新华等）内都提供境内的紧急医疗救援。

旅游意外险五：境外旅游保险。各类境外旅游保险产品通常是以旅游目的地为依据来划分产品类别，所以针对不同旅游目的地的境外旅游保险产品的区别主要来自于各旅游目的地对于旅游保险产品的要求。如欧洲的申根签证保险等。所以对于此类保险应重点考察的是旅游目的地对于保险产品的具体要求。

二、户外出行意外险注意事项

户外旅游，除要买合适的户外意外保险外，以下注意事项大家要谨记，才能减少意外事故的发生，避免不必要的损失：

1、徒步旅游若是在夏季出发的，上午11时至下午3时是最热的时候，这段时间是应当避开的，帽子要记得戴上，水壶灌满水，防止中暑的危险。

2、睡眠时间和营养的补充要保证足够，长时间只吃干粮要不得，新鲜的水果、蔬菜要尽量多吃，以免发生不必要的疾病。

3、若您计划的徒步旅游是长途的，在出游钱一定要依据相关的注意事项来进行多次的适应性训练，加强身体机能的耐力。行走时，用脚板着地，力度适中，身体要保持平衡，以免发生不必要的摔伤等事故。

4、每天步行结束后一定要记得用温水泡泡脚，以此来缓解身体的疲劳。若由于走得太久了，起了水泡，可用经过酒精或火烧了一下的针穿孔引出水，不过要注意把水弄掉后，要记得涂上红药水，以免发生感染。

5、若您是要徒步上山的，身体要略向前倾；攀登陡峭山坡最好走之字形的路线才能更省力更稳妥；下山时，身体应稍后仰，放松下肢肌肉，不然很容易发生腰腿酸痛的。

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