眼部危机！给你的眼睛买保险了吗？有哪些眼部健康需注意？

给你的眼睛买保险了吗？有哪些眼部健康需注意？随着眼病发病的年轻化，青年和中年群体也遭遇了“用眼危机”。一生当中，80%的信息来自眼睛，视觉的缺失，对生活质量有决定性影响。

现在总有那么一群人，天天喊着“要早睡”，和好友们互道晚安后，却还是各自玩手机、刷朋友圈，分分钟就过了12点！

除此以外，上班用电脑、边走路还不停刷手机、整天戴着隐形眼镜。眼睛一直在超负荷运转，分分钟都感觉走在变瞎的路上。

这一点，小编真的是深有体会，感觉经常过度用眼会引起眼睛胀痛，而这个频率也变得高了，再不好好保护真的要瞎啦！

那么，眼睛会出现哪些问题？眼部保险又是什么呢？有什么保障？

1、烟酒无度导致红绿难辨

大家都知道，三高人群的增多和年轻化很大程度上与饮食结构、生活方式有关，但对眼睛影响比较大的就是烟酒。其中，酒对视神经和眼底血管都有不良影响。

“40多岁的张某平时好喝几口，前一段时间喝酒比较厉害，有一次开着车，走着走着发现红绿灯都看不到了，吓得赶紧跑来住院，双眼视力在一个月以内，迅速从1。0降到了0。1。”张某的症状是烟酒中毒性弱视的表现。烟酒过度，使烟酒里的毒性物质损伤了视神经，不但会出现视野缺损，看东西模糊，还会出现对颜色辨别能力的下降。

2、用眼过度诱发多种眼病

一位老师，有一天正在上课，眼前突然出现大片阴影，啥也看不见了。到医院一诊断是视网膜脱离。视网膜脱离虽然各个年龄都有发生，但确实是中年人多一些。病因已证实的主要是超过600度的高度近视和外伤、运动中的碰撞等。

但是，还有一些视网膜脱离的患者，没有上述诱因，主要是用眼过度，眼睛的屏障功能减退所致。

3、干眼症也会导致失明

一位患者，是做程序员工作的，几天连续熬夜下来，发现看东西模糊、有阴影。这说明眼底出现了出血、充血。还有一位患者，连续几天加班，结果发烧病倒，很快出现视神经炎。“中青年群体眼病发作，电脑、熬夜是两大罪魁祸首。眼睛就像身体一样，不能过度挖掘使用。而且，眼睛比身体更脆弱，一旦机体免疫力降低，病变就可能从眼睛表现出来。”

电脑引发的疾病，最普遍的是“视频终端综合征”。这种疾病的病因就是长时间盯着电视、电脑看，眨眼次数减少，造成类似于干眼症的症状，眼睛干涩，最终造成角膜脱落。

4、人未老眼先衰

现代社会，人们对电脑、手机、电视等各种电子设备高度依赖，同时生活工作压力不断增大，人们普遍用眼过度，长期处于视觉疲劳状态，以及熬夜晚睡都会加快眼睛的变老速度。更容易导致晶体弹性加速减弱，使得老花眼发病年龄不断提前。老花眼年龄提前，与遗传无关，与过度用眼密切相关。

5、生活方式影响眼睛健康

一家电脑公司30岁的小周，是个典型的夜班族。今年3月的一天，他起身伸了个懒腰，忽然感觉眼睛的下半部分像蒙了一块黑布一样，啥也看不见了。他吓了一跳，赶快坐下闭眼休息了一会儿，几分钟过后，视力恢复了正常。下班后，和同事聊起此事，他才发现好几个人都出现过类似情况。

到医院眼科一看，诊断“一过性黑矇”，是因为视网膜动脉血管的痉挛造成的。“一过性黑矇”虽然看起来并不可怕，但它在提示患者应该注意一下自己的血压、血脂情况，如果血压、血脂进一步升高，很有可能出现视网膜动脉栓塞，严重的可能导致失明。

这种疾病可能是高血压、糖尿病在眼部的预兆，另外，出现“一过性黑矇”的患者，也要注意预防心脑血管疾病，以防发生意外。

快给眼睛“上道保险”

成年人每天至少8小时在电脑前工作，下班之后用手机玩游戏、聊天、看小说、追剧，使用电子设备时，眼睛和屏幕的距离又比较近，这样长时间、近距离、高强度的用眼，就很容易导致视疲劳，进而引发各种眼部问题，不容小觑。

所以趁现在赶紧给你的眼睛“上道保险”吧~

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